Lo sano es delicioso y te dejamos una receta ideal para implementar en tu menú familiar:
Ingredientes:
100 grs. de hongos Ostra
2 tomates picados
1 tomate (jugo)
1/2 cebolla colorada picada
1 limón
1/2 naranja ( jugo)
1/2 cdta. de mostaza
1/2 cdta. de salsa de tomate
Cilantro picado al gusto
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Cocinar los hongos en agua con un poco de sal por 1 minuto , escurrir y picarlos al gusto.
- Licuar un tomate de riñón y cernir.
- Picar finamente cebolla y curtirla con sal y limón
- Agregar en un recipiente la cebolla, el jugo de tomate y naranja, seguidamente incluir las cebollas, mezclarlos con sal.
- Finalmente agregar una cucharada de salsa de tomate, y culantro bien picado.
- Este delicioso ceviche puedes acompañarlo de chifles o arroz.
¡Buen provecho! Si estás en Puyo, los hongos los puedes encontrar en La Casa del Hongo.